Kilde: Asparges, grønn
Aspargesen er en kulturplante og dyrkes i dag i både Norge, Amerika og i flere land i Europa.
Aspargesen kan kokes, og er veldig god til fiskeretter, og stekt og røkt kjøtt.
Den er vanndrivende og inneholder litt kalsium, jern, fosfor og Vitamin A og C.
Aspargesen kan kokes, og er veldig god til fiskeretter, og stekt og røkt kjøtt.
Den er vanndrivende og inneholder litt kalsium, jern, fosfor og Vitamin A og C.
Det er 22 kalorier i 100g grønn asparges.
Den bør oppbevares ved 2-4°C.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar